Как говорил Ник Грек, величайшее счастье в жизни - выиграть много денег, за ним следует счастье проиграть много денег.
Думаю, надо, когда думаешь об игре, делать замер своих показателей через приложение в смартфоне или фитнес-браслет. И сравнивать с показателями в покое - интересные выводы могут получится.