Насколько помогает контроль дыхания или музыка при игре на высокой ставке?
Привет всем! Я тут недавно в мире онлайн-казино, всего пару месяцев играю. И вот заметил одну интересную штуку — когда ставлю крупно (для меня это 500 рублей!), у меня прямо сердце колотится!Открытие для себя
Сначала думал, что это нормально — волноваться при больших ставках. Но потом понял, что из-за волнения делаю глупости! То случайно не на ту кнопку нажму, то вообще забуду, сколько поставил.Решил поискать советы в интернете и наткнулся на странные вещи — дыхательные упражнения и музыка для игры. Серьезно? Я думал, это только для йоги!
Мой эксперимент с дыханием
Попробовал дышать глубоко перед каждой крупной ставкой. Честно говоря, сначала чувствовал себя дурачком — сижу и дышу перед компьютером, как будто на экзамене.Но, блин, это правда работает! Когда медленно вдыхаю-выдыхаю, руки перестают дрожать. И голова становится яснее!
«Раньше, когда ставил 500 рублей, у меня прямо в ушах шумело от волнения. Сейчас подышу минутку — и спокойно играю», — делюсь своим маленьким открытием.
С музыкой сложнее
Тут я пока не разобрался. Пробовал классику — заснул почти! Включил рок — наоборот, слишком завелся и начал ставить как сумасшедший.Сейчас нашел какую-то спокойную электронную музыку без слов. Вроде помогает, но пока не уверен.
Что заметил за эти недели:
- Спокойная музыка действительно помогает не торопиться с решениями
- Глубокое дыхание убирает тремор рук (а у меня они дрожали!)
- Без музыки быстрее устаю от игры
- Громкая музыка заставляет играть агрессивнее
- Тишина вообще — тоже стресс, слышно каждый звук игры
Смешные моменты
Мама зашла в комнату, когда я медитировал перед ставкой в 1000 рублей. Думала, что я заболел! Пришлось объяснять, что это «игровые техники».А еще случайно включил песню из фильма ужасов — так перепугался звуков, что закрыл казино и больше в тот день не играл!
Вопросы к опытным игрокам
А вы используете какие-нибудь способы успокоиться? Может, есть специальные плейлисты для казино? Или я вообще ерундой занимаюсь?Еще интересно — на каких ставках у вас появляется волнение? У меня уже от 300 рублей пульс учащается!
Мои выводы пока
Не знаю, научный это подход или нет, но мне определенно стало играть комфортнее. Меньше нервничаю, реже делаю импульсивные ставки.Правда, иногда забываю подышать и снова начинаю трястись, особенно если долго не выигрывал.
Планы на будущее
Хочу попробовать еще разные техники. Читал про визуализацию успеха — звучит заманчиво, но пока не понимаю, как это работает.Может, кто-нибудь поделится опытом? Очень интересно узнать, как более опытные игроки справляются с волнением!
И главный вопрос — это вообще нормально так переживать из-за ставок? Или со временем привыкаешь и перестаешь волноваться?
